Objectif du Cours :
Idée qui m’est venue en pensant à ma passion pour la Santé Naturelle et au merveilleux outil qu’est le Théâtre.
Avec ces cours, je garde vraiment la base de mon fonctionnement des cours “Théâtre et Confiance en Soi”, à la seule différence que chaque séance est axée sur une ou plusieurs notions de Santé Naturelle (que je prends le temps d’expliquer à chaque fois un peu en théorique).
Ainsi, on amène avec rire, dérision et beaucoup d’humour tous les comportements et pensées erronées que nous pouvons avoir dans les différentes sphères de notre vie.
Ce cours permet à la fois de travailler sur la confiance en soi, mais aussi sur diverses prises de conscience (qu’elles soient sur nos divers comportements, nos pensées, nos peurs, nos blessures…). C’est presque une “thérapie par le rire”, car on y aborde des choses qui nous touchent directement, où l’on peut se reconnaître assez facilement dans les impros et réaliser à quel point cela peut être drôle vu de l’extérieur.
Déroulement du Cours (1h30) :
- Début de séance, échauffements pendant une quinzaine de minutes
- Puis je propose des jeux-exercices, qui permettent de lâcher prise et de se connecter vraiment à l’énergie du Théâtre
- Explication Théorique d’une notion de Santé Naturelle que nous allons travailler
- Petites improvisations en rapport avec notre sujet du jour (Pas de panique ! Je ne vous abandonne pas en mode “je vous donne une consigne et en avant!” ; tout est vraiment travaillé sous forme de jeu, et très bien accompagné !)
Si vous avez des questions ou des peurs, n’hésitez pas à me contacter, nous en discuterons avant de vous présenter au cours !
A bientôt !