Accompagnement Individuel

Je m’appelle Julia, je suis Professeure de Théâtre, et Praticienne Naturopathe deux outils que j’utilise combinés pour travailler avec vous sur votre Bien-être au quotidien.

Je propose plusieurs choix d’accompagnements individuels, pour les enfants, les ados ou encore les adultes, en fonction de la demande de chacun.

J’adapte toujours mes séances individuelles avec plusieurs de mes techniques ;

Naturopathie, Techniques Théâtrales, Diverses méthodes de Détente…


Pourquoi me consulter ?

“Être acteur de votre santé, œuvrer pour un bien-être au quotidien”

De part mes nombreuses expériences, j’ai élaboré mon propre protocole de consultation adapté à chaque personne qui vient à ma rencontre. Parce que nous avons tous besoin d’une aide extérieure à un moment de notre vie, si vous sentez que vous avez besoin de faire un bilan de santé générale (grâce à la Naturopathie), que vous êtes face à une problématique, un élément à faire évoluer dans votre vie ou simplement reprendre confiance en vous quand vous sentez que vous n’êtes pas au top, je vous accompagne en fonction de mes compétences et de la demande unique de chaque personne qui vient à moi. Lorsque l’on entame un travail ensemble, gardez à l’esprit que je m’adapte toujours en fonction de vous et dans le but d’avoir un RÉSULTAT. N’hésitez pas à me contacter quelle que soit votre demande, et nous verrons ensemble quelles sont nos possibilités d’évolution ensemble.

Et parce que beaucoup n’osent pas faire le premier pas vers un accompagnement en se disant “c’est beaucoup trop cher pour moi”, sachez que dans ma vision des choses, l’argent ne doit pas être un frein pour votre santé. N’hésitez pas à m’envoyer un message si vous êtes dans une situation délicate, je ferai ce que je peux, en accord avec mes principes, pour vous accompagner avec un tarif adapté à vous et à moi.


Comment se déroule une séance ?

Une séance avec moi n’a pas de temps obligatoirement définit (cela peut varier entre 45min et 1h30 environ, je préconise donc toujours de ne pas prévoir autre chose tout de suite après le rendez-vous, ou de me prévenir le cas échéant). Je ne travaille pas en fonction du temps mais de ce qui est nécessaire de faire ensemble.

Dans un premier temps, nous avons un premier échange par téléphone où vous m’exposez ce sur quoi vous souhaitez travailler, puis je prends un temps de préparation de mon côté et nous aurons ensuite notre séance (en présentiel ou à distance en fonction de vous).


Tarif UNIQUE par séance : 50 € (Enfants 45€)

Forfait 7 séances : 300 € (Enfants 270€)

(Mis à jour le 1er Janvier 2023)


Que vous veniez dans un cours de théâtre ou en accompagnement individuel, je travaille toujours sur la base de la PRISE DE CONSCIENCE de certains réflexes / croyances / habitudes dans votre vie afin de les modifier si ce sont des choses qui ne vous conviennent pas / qui vous bloquent. Il vous appartiendra ensuite de tout mettre en œuvre pour PASSER A L’ACTION afin que ce que vous souhaitez voir évoluer en vous se transforme réellement et concrètement.

« Avant de guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. »

Hippocrate

Depuis que j’accompagne des personnes dans leur épanouissement personnel, j’aime employer le terme d’ « écosystème du bien-être ». Pourquoi “écosystème” ? Simplement parce que je souhaite inviter chacun à prendre conscience que tout est interdépendant en nous, que ce tout fonctionne bien ENSEMBLE. Pour travailler sur soi et s’épanouir au quotidien, il faut se pencher sur ce TOUT, c’est une histoire d’équilibre. Les outils avec lesquels je travaille ont un champ d’action sur les différentes sphères de l’être humain que nous pouvons regrouper comme ceci :

  • Le Corps Physique (Le Corps, la Santé, l’Énergie)
  • Le Corps Mental (L’esprit, l’Intelligence, les Pensées)
  • Le Corps Émotionnel (Les Émotions, les Sentiments, les Attitudes)
  • (Et pour certains – si ça résonne en vous : Le Corps Spirituel – dimension de tout ce qui nous dépasse, l’Univers, l’Âme – peut être une aide, une ressource intérieure pour travailler sur les trois autres dimensions de notre être citées ci-dessus).

Chacun de ces corps doit être correctement observé et accueilli avec grande attention s’il en a besoin. Être à l’écoute de soi est l’une des capacités dont nous sommes très vite coupés dans la société d’aujourd’hui et nous pensons toujours que cela est « normal ». Je vous invite alors à vous redécouvrir, à prendre soin de vous dans toute votre entièreté et toute votre profondeur. Apprenez de nouveau à vous écouter. En étant bien avec vous-même, alors vous pourrez être bien avec tout ce(ux) qui vous entoure(nt).

Mon objectif dans mon travail, c’est que chacun puisse s’épanouir au quotidien, trouver son propre équilibre, son autonomie personnelle dans notre monde.


Je peux répondre à beaucoup de demandes, tant que cela reste dans la limite des mes compétences (car je ne propose jamais un travail sur un sujet que je ne maîtrise pas). N’hésitez donc pas à me demander sur quoi vous souhaiteriez travailler et je pourrais alors vous dire si oui ou non je serais apte à vous accompagner ^^ Mon travail est avant tout basé sur l’authenticité. Si j’ai des réponses, je les donne, si je ne les ai pas, je ne donne pas de faux/mauvais conseils.)

N’hésitez pas à me faire vos demandes contactjulialaclen[a]gmail.com

07.68.69.70.44