• Bien-être et Epanouissement Personnel,  Philosophie du 21ème siècle

    Quand le “Coaching imposé” envahit nos moments entre amis

    Qu’est ce que le “coaching imposé”? Depuis quelques temps maintenant, je constate à quel point, du fait que chacun mène son petit bout de chemin en développement personnel, en travail transpersonnel, ou ceux qui deviennent coachs, thérapeutes (etc.), beaucoup se sentent investis d’aller “AIDER” l’autre à tout prix, même lorsqu’on est “hors contexte” (soirée, balade entre amis, moment de détente…). Personnellement, je suis une femme qui aime énormément cheminer sur moi ; m’observer, observer mes comportements, les conditionnements qui me font du bien, ceux qui me font du tort, etc. C’est un réel plaisir pour moi d’évoluer selon ce que je décide de faire avancer dans ma vie, à mon…

  • Comment choisir ce que l’on veut enseigner du Théâtre ?
    Enseigner le Théâtre

    Comment choisir ce que l’on veut enseigner du Théâtre ?

    Il m’arrive parfois de remplacer des ami(e)s pour reprendre leur(s) cours de théâtre en cours d’année juste le temps de quelques séances… Et au tout début, lors des tous premiers remplacements, je me souviens qu’il m’était arrivé de penser en plein cours “est-ce que “untel” autorise ça normalement dans son cours de théâtre ?” ; “est-ce qu’il/elle les laisse faire telle ou telle chose et/ou dire telle ou telle chose sur scène ?”… pour en venir à cette question finale “qu’est ce que je dis à la fin de cette impro / proposition ? “. Et, de cette simple question, il m’est venu une observation très intéressante ! Pourquoi, lorsque…

  • Témoignage Personnel

    Ma petite Histoire Personnelle

    . L’Artiste qui sommeille en moi Depuis toute petite, j’ai toujours eu un goût très prononcé pour l’Art du Corps en général – la gym, la danse, le théâtre, sans oublier une grande passion pour les déguisements et la couture. Dès que je le pouvais, je ne manquais pas de faire des petits spectacles de salon à la famille – aux grands rires de certains par moment – que ce soit pour répéter des choses vues à l’école, d’artistes dont j’étais fan, ou simplement inventés par moi-même. Vers l’adolescence, s’est ajouté à cela une grande passion pour les styles vestimentaires “en marge” de la société, m’amenant à m’affirmer telle que…

  • Cours de théâtre à Fréjus
    Théâtre,  Théâtre et Enfants

    Sommes-nous obligés de tout comprendre au Théâtre ?

    Il y a maintenant presque une semaine, j’ai eu l’honneur de rencontrer Magali Solignat sur Fréjus, nouvelle ville dans laquelle je me suis installée. Cette dernière m’a proposé de venir assister à l’un de ses cours avec les enfants hier et, de ce cours, j’en ressors moi-même avec une petite réflexion-pépite comme je les aime. Au tout début de la séance, une petite a dit à Magali : “Je suis allée voir une pièce de théâtre… Mais j’ai pas du tout aimé ! Ce à quoi Magali a répondu : ” Pourquoi ? – Bah parce que j’ai rien compris !” Et, j’ai vraiment été touchée par la réponse de…

  • L'importance du réseau au théâtre
    Théâtre et Confiance en Soi

    L’importance du Réseau au Théâtre

    Lorsque j’ai commencé mes cours en 2015, j’ai tout lancé seule. Le début a été très long avec relativement peu d’élèves (et heureusement que j’avais des amis qui venaient à mes cours au début pour apporter une dynamique de groupe), jusqu’à la rentrée 2016-2017. Là, j’ai eu une explosion de demandes, tant en cours collectifs qu’en cours particuliers et qu’en demandes de collaborations. Pourquoi ? Grâce à l’aide de mon père qui m’avait grandement aidée à ce que mon site internet soit mieux référencé Parce que d’autres sites ont commencé à parler de mon travail Parce que le bouche-à-oreille commençait à circuler Parce que je continuais encore et toujours à…

  • La qualité de présence en tant que professeur de théâtre
    Théâtre et Confiance en Soi,  Théâtre et Improvisation

    La qualité de présence en tant que prof de théâtre

    La qualité de présence est indispensable en tant que prof de théâtre car, dans un cours de théâtre, on est toujours en attention maximale : On doit s’assurer de la bonne dynamique de groupe On doit s’assurer que les règles soient bien expliquées et bien comprises On doit être très attentifs à ce qui se passe sur scène pour expliquer ce qui, scéniquement parlant, ne fonctionne pas On doit s’assurer que chacun trouve bien sa place et ne se sente pas mal-à-l’aise On doit s’adapter si un exercice ne fonctionne pas pour une personne ou pour le groupe entier Etc. Bref, il y a tellement de choses à gérer lorsque…

  • La qualité de vie est toujours une priorité
    Bien-être et Epanouissement Personnel,  Témoignage Personnel

    La Qualité de Vie est toujours une priorité

    Lorsque j’ai lancé mes cours en 2015, je ne cherchais qu’à travailler toujours plus et à accepter tous les cours / toutes les collaborations auxquelles je pouvais correspondre. Au début, c’était tout tranquille, mais à partir de 2017, mon activité a fait un bon, et je ne m’en suis pas tout de suite aperçue mais j’avais un rythme de travail de fou à cette époque ; j’acceptais encore toutes les demandes auxquelles je pouvais répondre, je courrais partout et j’enchaînais des choses incroyables les unes à la suite des autres… J’avoue que par moments j’étais épuisée (fatigue physique, mais aussi de faire face à tout quand, même dans ma vie…

  • Le théâtre, c’est avant tout un travail COLLECTIF
    Théâtre et Confiance en Soi

    Le théâtre, c’est avant tout un travail COLLECTIF

    La rencontre théâtrale est toujours à double sens ; L’animateur transmet mais les élèves lui donnent aussi des idées pour évoluer. Le metteur en scène guide les comédiens mais les comédiens donnent aussi des idées au metteur en scène Le public vient voir les comédiens et les comédiens ont besoin du public Qu’il s’agisse de mes cours, de mises en scène ou de restitutions d’atelier à la fin de l’année, j’ai toujours eu pour habitude de dire que le travail allait toujours dans les deux sens ; certes, j’ai toujours mon œil extérieur, mon œil professionnel pour coordonner les choses, mais j’ai également pour habitude de rappeler à tout le…

  • développement personnel, passez à l'action
    Bien-être et Epanouissement Personnel

    Passez à l’Action !

    Pour aujourd’hui, je vous propose un conseil que vous avez probablement déjà dû entendre des milliers de fois si vous vous êtes un peu intéressé à l’univers du « développement personnel », le fameux conseil de « Passer à l’action ». Si vous sentez que vous avez besoin de quelque chose de nouveau dans votre vie pour avancer, pour vous tester, vous découvrir (ou vous redécouvrir) BREF, besoin de CHANGEMENT, quel qu’il soit : PASSEZ A L’ACTION. Tentez des choses, et ce, peu importe si au final ce que vous avez essayé ne vous plaît pas… Au moins, vous aurez essayé ! Comment passer à l’action ? Quoi s’il en soit, gardez à l’esprit que…

  • Travailler au théâtre avec les enfants.
    Théâtre et Confiance en Soi,  Théâtre et Enfants

    Travailler avec les enfants au théâtre

    Personnellement, avec les enfants, j’ai appris à me former sur le tas, et je pense que, quoi qu’il arrive, apprendre comment se comporter AVEC l’enfant, c’est toujours une chose que l’on apprend par l’expérience car on a besoin d’être au contact des enfants pour savoir comment réagir avec eux, comment s’adapter à eux… Il n’y a pas d’école pour ça. Bien sûr, avoir étudié un peu de théorie (psychologie de l’enfance, etc.) peut toujours nous être d’une grande aide. Mais l’expérience est, selon moi, le plus grand apprentissage que la vie puisse nous amener. A l’époque, quand j’ai commencé à donner mes cours de théâtre, je trouvais même qu’il y…