Bien-être et Epanouissement Personnel
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Quand le “Coaching imposé” envahit nos moments entre amis
Qu’est ce que le “coaching imposé”? Depuis quelques temps maintenant, je constate à quel point, du fait que chacun mène son petit bout de chemin en développement personnel, en travail transpersonnel, ou ceux qui deviennent coachs, thérapeutes (etc.), beaucoup se sentent investis d’aller “AIDER” l’autre à tout prix, même lorsqu’on est “hors contexte” (soirée, balade entre amis, moment de détente…). Personnellement, je suis une femme qui aime énormément cheminer sur moi ; m’observer, observer mes comportements, les conditionnements qui me font du bien, ceux qui me font du tort, etc. C’est un réel plaisir pour moi d’évoluer selon ce que je décide de faire avancer dans ma vie, à mon…
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La Qualité de Vie est toujours une priorité
Lorsque j’ai lancé mes cours en 2015, je ne cherchais qu’à travailler toujours plus et à accepter tous les cours / toutes les collaborations auxquelles je pouvais correspondre. Au début, c’était tout tranquille, mais à partir de 2017, mon activité a fait un bon, et je ne m’en suis pas tout de suite aperçue mais j’avais un rythme de travail de fou à cette époque ; j’acceptais encore toutes les demandes auxquelles je pouvais répondre, je courrais partout et j’enchaînais des choses incroyables les unes à la suite des autres… J’avoue que par moments j’étais épuisée (fatigue physique, mais aussi de faire face à tout quand, même dans ma vie…
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Passez à l’Action !
Pour aujourd’hui, je vous propose un conseil que vous avez probablement déjà dû entendre des milliers de fois si vous vous êtes un peu intéressé à l’univers du « développement personnel », le fameux conseil de « Passer à l’action ». Si vous sentez que vous avez besoin de quelque chose de nouveau dans votre vie pour avancer, pour vous tester, vous découvrir (ou vous redécouvrir) BREF, besoin de CHANGEMENT, quel qu’il soit : PASSEZ A L’ACTION. Tentez des choses, et ce, peu importe si au final ce que vous avez essayé ne vous plaît pas… Au moins, vous aurez essayé ! Comment passer à l’action ? Quoi s’il en soit, gardez à l’esprit que…
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Redescendre dans le Corps et dans le Cœur
Lorsque l’on parle “développement personnel”, ce point a ses atouts, mais aussi ses inconvénients ; en effet, dans ce domaine, nous aimons toujours plus “travailler sur nous”, “trouver ou faire ce qui est bon pour nous” (se créer des routines, s’analyser ou encore comprendre telle ou telle blessure / tel ou tel comportement, etc.). Et nous pensons, nous “programmons”, bref, nous “mentalisons” sans cesse au lieu de redescendre vraiment dans le corps, dans le cœur… Au final, on ne reste que dans la tête, à vouloir toujours lire plus, toujours aller plus loin, toujours emmagasiner plus pour toujours plus évoluer… Plus, plus, plus… Mais tout cela, sans jamais prendre le…
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Trouvez l’Outil de Développement Personnel qui vous correspond !
Quel Outil choisir pour travailler sur soi dans l’univers du Développement Personnel ? Pour aujourd’hui, je voudrais aborder le thème du travail sur soi, de la découverte (ou redécouverte de soi appelez-le comme vous voulez), d’une manière un peu plus large que juste en parlant Théâtre ; J’accorde une grande importance à commencer cet article en précisant que je n’aime pas beaucoup les termes “travailler sur soi”, “développement personnel” et encore moins “devenir une meilleure version de soi-même”. Tous ces termes tendent à un futur “nous” que nous ne serions pas encore et que nous voudrions atteindre… Personnellement, je dis NON. Nous sommes simplement comme nous sommes, avec nos conditionnements,…
