Mémo-Naturo : Quelle Alimentation-Santé “choisir” ?
Certains régimes “alimentation-santé” préconisent de ne rien consommer de ce qui nous créé des accumulations de colles ou de cristaux. Encore une fois, il s’agit toujours de faire l’équilibre et de veiller à la QUALITÉ de ce que vous mangez.
Mon conseil, c’est que chacun s’attache simplement à développer une
“Alimentation Qualitarienne”
En bref, dans votre alimentation, visez toujours le JUSTE ÉQUILIBRE entre ce qui vous apporte du BON et les déchets rejetés. Centrez-vous sur la QUALITÉ de ce que vous mangez, la QUALITÉ de COMMENT vous mangez, le tout adapté à votre organisme qui est unique.
Personnellement, les descriptions, explications, et pages à rallonges sur internet me fatiguent un peu. C’est pourquoi, je me suis lancée de divers projets “mémo” ; des pages courtes et rapides à lire, simples à comprendre et qui vont toujours droit à l’essentiel !
J’espère que ce mémo vous a plu !
